“You don’t drown by falling in the water, you drown by staying there” (Edwin Cole)
Aku jenuh, saat ini aku sudah tidak mau lagi ikut pengkaderan, aku muak ! Seperti itukah dirimu saat ini?
Ataukah seperti pengecut yang telah mengibarkan bendera putihnya di awal kaderisasi?
LIFE BEGINS AT THE END OF YOUR CONFORT ZONE (Neale Donald Walsch)
Pengkaderan itu ada untuk : -Menguji seberapa tangguhkah dirimu berada di bawah tekanan.
-Menguji seberapa besar kesabaranmu
- Mengetahui seperti apa sifat dasarmu, karena sifat sesungguhnya dari
seorang pribadi akan terungkap ketika ia berada dalam keadaan tertekan
- Menguji dirimu itu terbuat dari apa, apakah terbuat dari kertas yang
begitu mudahnya disobek-sobek ataukah tebuat dari baja yang meskipun di
tekan kereta shinkansen sekalipun masih tetap kokoh menyokong.
- Menguji seberapa pengecutnya dirimu yang jika dihadapkan pada masalah hanya bisa mengeluh tanpa melakukan tindakan apapun.
- Menguji seberapa besar nyali dan keberanianmu, apakah keberaninmu
seperti busa yang jika di injak menjadi hilang tak berbekas ataukah
seperti jarum yang jika diinjak bisa membuat sakit tak terperi orang
yang menginjaknya.
Semua pilihan berada di tanganmu ! Akhirnya jika
kamu bersungguh-sungguh mengikuti proses, menghayati, dan berfikir
POSITIF,pada akhirnya ketika suatu waktu ditimpa masalah besar, kamu
dapat dengan lantang berkata :
“Aku pernah mengalami masalah
yang jauh lebih besar, hebat dan dahsyat dari masalah ini saat dikader,
dan aku bisa, aku berhasil”
PUSH YOUR SELF TO THE LIMIT
Pengkaderan itu pahit, karena manfaatnya itu manis.
Terinspirasi dari buku “Fight like a tiger, win like a champion”.
Nama lengkapnya Abu Al -Qasim Khalaf Ibnul Abbas Az-Zahrawi atau dikenal di dunia Barat dengan nama Abulcasis. Lahir di az-Zahra, sebelah utara Cordova, ibukota Andalusia (sekarang Spanyol). Beliau merupakan tokoh cendekiawan muslim dengan bakat multitalenta yang luar biasa di awal zaman keemasan dunia Islam, khususnya Andalusia. Az-Zahrawi seorang dokter ahli bedah (surgeon). Bahkan karena kesungguhan dan inovasinya di bidang bedah, beliau dikategorikan sebagai “The Father of Surgery”.
Abu Qasim Az-Zahrawi menulis buku yang berjudul at-Tasrif (Metode Pengobatan-the Method of Medicine), sebuah ensiklopedia kedokteran yang terdiri dari 30 jilid yang diuraikannya secara sangat rinci dengan melukiskan lebih dari 200 gambar yang antara lain penekan lidah (spatula), ekstraktor (pencabut) gigi, hingga ke peralatan obstetric (kandungan). Sebuah penemuan autentik yang belum pernah dilakukan oleh para dokter sebelumnya. Buku tersebut juga menjelaskan pula bidang pengobatan, ortopedi, mata, farmakologi, nutrisi, dan lain-lain. Buku ini merupakan buah karya yang mencatat pengetahuan dan pengalamannya selama 50 tahun, lebih dari separuh hidupnya di abadikan dalam profesinya. Buku at-Tasrif merupakan masterpiece pemikirannya dan merupakan rujukan di bidang kedokteran. Buku ini diterjemahkan ke dalam bahasa Latin dengan judul Chirugi` (Ilmu Bedah).
Bukan itu saja, Az-Zahrawi telah memperkenalkan penggunaan kauter (zat yang dapat membakar) dalam bedah, menjelaskan tonsilektomi (pngangkatan tonsil/amandel), trakeotomi, dan kraniotomi yang dilakukannya pada janin yang telah mati. Ia menjelaskan bagaimana cara mengguanakan pengait untuk mengangkat polip di hidung, bulb syringe untuk memberikan enema pada anak-anak, serta pisau metal dan Speculum untuk mengangkat batu di kandung kemih.
Di bidang kebidanan, dikenal “posisi Walcher” yang pertama kali dijelaskan oleh az-Zahrawi. (Jika ingin fair, seharusnya disebut “posisi Zahrawi” bukan “posisi Walcher”). Dalam sejarah pengobatan dan kedokteran, beliau termasuk pelopor bahkan orang pertama yang mampu mengoperasi saluran kencing dan mengeluarkan batu yang berada di dalam saluran tersebut. Beliaulah pelopor illu bedah yang pada waktu itu belum dikenal dunia Barat.
Saat buku at-Tasrif diterjemahkan ke bahasa Latin pada abad ke-12, az-Zahrawi berhasil memberikan pengaruh luar biasa besar dalam bidang bedah di Barat. Bahkan, ahli bedah Prancis, Guy de Chauliac, dalam bukunya Great Surgery menukil buku at-Tasrif lebih dari 200 kali. Jacqurs Delechamps, ahli bedah Prancis lainnya, juga banyak menukil buku at-Tasrif dalam berbagai komentarnya dan menyebut az-Zahrawi telah berperan besar dalam perkembangan Eropa di abad pertengahan dan Renassaince. Bahkan, Pietro Argallata memujinya, “Without doubt the chief of all surgeons (tak diragukan lagi bahwa ia adalah penghulu dari seluruh ahli bedah)”.
Az-Zahrawi adalah contoh kesungguhan dalam menekuni bidangnya secara profesional. Lebih dari 50 tahun beliau aktif sebagai pelatih, pengajar dan membuka praktik dengan tekun. Beliau juga pelopor dalam bidang etika kedokteran yang menggugat para dokter agar menjalin hubungan dengan pasien secara positif dan bersungguh-sungguh serta memberikan pelayanan tanpa melihat status sosial mereka (irrespective of their social status).
Jiwa bergetar, lidah berdecak, betapa seribu tahun yang lalu, dari rahim peradaban Islam telah lahir “the father of Surgery”, pelopor kedokteran yang melahirkan begitu banyak prestasi gemilang. Umat Islam menemukan khazanah keilmuan yang mendahului zamannya. Lantas di manakah kini para cendekiwan muslim menempatkan dirinya. Sesungguhnya adalah kerinduan tiada tara untuk mengetuk dhamir para kawula muda yang dawai-dawai motivasinya bergetar untuk menampilkan dirinya rebagai seorang ulil albab.
“Maka hendaklah mereka tertawa sedikit dan menangis banyak, sebagai pembalasan dari apa yang selalu mereka kerjakan.” (At Taubah : 82). Di dalam Al-Quran, terdapat 8 ayat yang menerangkan tentang tangisan, yakni An-Najm : 43, At Taubah : 82, Yusuf : 12, Al-Isra’: 109, Maryam : 58, An- Najm : 60, At Taubah : 92 dan Al Maa'idah : 83. Tujuan yang hendak dicapai adalah untuk mengetahui dalil mengenai keutamaan menangis di dalam Al-Quran dan Al-Hadist dan untuk mengetahui dampak tangisan terhadap kesehatan mata dan tubuh. Teknik pengumpulan datanya adalah dengan studi literatur dan dianalisa dengan analisa deskriptif. Air mata normal adalah selaput tiga lapis yang melumasi mata. Lapisan musin (glikoprotein yang dihasilkan sel selaput lendir) teratas dibuat dalam kelopak mata dan di permukaan mata. Lapisan tengah yang berair adalah hasil sekresi kelenjar lakrimal yang terletak di atas mata. Sementara lapisan berminyak terluar dibuat di kelenjar meibomian dalam kelopak mata. Dalam bidang kesehatan, menangis bermanfaat untuk kesehatan tubuh diantaranya membantu penglihatan, membunuh bakteri, mengeluarkan racun, mengurangi stress, dan mempercepat penyembuhan radang sendi/reumatik. Jadi, terdapat korelasi yang erat antara firman Allah dalam Al-Quran dan penelitian sains kesehatan mengenai manfaat menangis, yakni menangis yang merupakan perintah Allah dalam khusyuknya beribadah dapat meningkatkan kesehatan mata dan tubuh. Maha suci Allah yang menganjurkan menangis dalam beribadah untuk mengoptimalkan kesehatan mata.
Kata Kunci : Menangis, Kesehatan Mata, Al-Quran.
Fakta Umum Tentang Menangis
“Maka hendaklah mereka tertawa sedikit dan menangis banyak, sebagai pembalasan dari apa yang selalu mereka kerjakan.” (At Taubah : 82)
Kata “menangis” di dalam Al-quran disebutkan sebanyak 8 kali. Selain itu, banyak hadist yang menjelaskan keutamaan menangis. Al Ghazali berkata, “Dianjurkan menangis ketika membaca Al-Quran.” Bahkan dalam buku 77 Cabang Keimanan, Abu Al-Ma’ali Umar menulis bahwa “ketahuilah bahwa dzikir tidak terbatas pada zikir lisan saja, tetapi meliputi juga anggota badan yang lain semuanya, maka dzikir lisan adalah dengan memuji, dzikir mata adalah dengan menangis, dzikir tangan adalah dengan memberi, dzikir kedua telinga adalah dengan mendengarkan dengan baik, dzikir badan adalah dengan menjalankan perintah, dzikir hati adalah dengan perasaan takut dan penuh harap, dan dzikir ruh adalah dengan penyerahan diri dan merasa ridha dengan takdir Allah.”
Mata adalah salah satu dari indera tubuh manusia yang sangat kompleks dan berfungsi untuk penglihatan. Meskipun fungsinya bagi kehidupan manusia sangat penting, namun sering kali kurang terperhatikan sehingga banyak penyakit yang menyerang mata tidak diobati dengan baik dan menyebabkan gangguan penglihatan sampai kebutaan. Menurut Dinas Kesehatan Surabaya, penyakit mata menduduki peringkat 8 dari 10 penyakit terbanyak tahun 2011 dengan 25.067 kasus penyakit mata. Bahkan Judy Foreman dalam artikelnya, “Sob Story”, menyatakan bahwa sepuluh juta warga Amerika, kebanyakan wanita tidak cukup banyak mengeluarkan air mata dan menderita “mata kering”.
Statistik 10 Penyakit Terbanyak Dinkes Surabaya
Penyakit-penyakit pada mata disebabkan beberapa faktor, seperti infeksi virus , bakteri, jamur , protozoa, lingkungan atau karena beberapa jenis alergi (debu, serbuk, bulu, angin, atau asap). Tubuh manusia telah memiliki mekanisme untuk melindungi permukaan mata dan kesehatan mata yakni dengan mengeluarkan air mata/menangis.
Keutamaan Menangis di dalam Al-Quran
Al-Qur’an merupakan kalamullah yang diturunkan oleh Rabb semesta alam sebagai mukjizat bagi Rasulullah Shalallahu Alaihi wa Salam. Isinya merupakan obat penawar bagi jiwa dan kesehatan yang berada dalam kehampaan dan kegersangan. Di dalam Al-Quran, terdapat 8 ayat yang menerangkan tentang tangisan, yakni:
[1] “Dan bahwasanya Dialah yang menjadikan orang tertawa dan menangis.”
(An-Najm : 43)
[2] “Maka hendaklah mereka tertawa sedikit dan menangis banyak, sebagai pembalasan dari apa yang selalu mereka kerjakan.” (At Taubah : 82)
[3] “Kemudian mereka datang kepada ayah mereka di sore hari sambil menangis. “(Yusuf : 12)
[4] “Dan mereka menyungkur atas muka mereka sambil menangis dan mereka bertambah khusyuk.”(Al Israa' : 109)
[5] “Mereka itu adalah orang-orang yang telah diberi nikmat oleh Allah, yaitu para nabi dari keturunan Adam, dan dari orang-orang yang Kami angkat bersama Nuh, dan dari keturunan Ibrahim dan Israil, dan dari orang-orang yang telah Kami beri petunjuk dan telah Kami pilih. Apabila dibacakan ayat-ayat Allah Yang Maha Pemurah kepada mereka, maka mereka menyungkur dengan bersujud dan menangis.” (Maryam : 58)
[6] “Dan kamu mentertawakan dan tidak menangis? “. (An- Najm : 60)
[7] “Dan tiada (pula) berdosa atas orang-orang yang apabila mereka datang kepadamu, supaya kamu memberi mereka kendaraan, lalu kamu berkata: "Aku tidak memperoleh kendaraan untuk membawamu." lalu mereka kembali, sedang mata mereka bercucuran air mata karena kesedihan, lantaran mereka tidak memperoleh apa yang akan mereka nafkahkan.” (At Taubah : 92)
[8] “Dan apabila mereka mendengarkan apa yang diturunkan kepada Rasul (Muhammad), kamu lihat mata mereka mencucurkan air mata disebabkan kebenaran (Al Quran) yang telah mereka ketahui (dari kitab-kitab mereka sendiri); seraya berkata: "Ya Tuhan kami, kami telah beriman, maka catatlah kami bersama orang-orang yang menjadi saksi atas kebenaran Al Quran dan kenabian Muhammad.” (Al Maa'idah : 83)
Kandungan Air Mata
Air mata merupakan lapisan yang terdiri dari beberapa elemen. Air mata sendiri memiliki fungsi melembabkan konjungtiva dan kornea pada mata, sehingga pada kondisi normal setiap kali berkedip sebuah lapisan air mata (tear film) dipoleskan pada permukaan mata.
Lapisan pertama adalah lapisan minyak/lemak (oily/lipid layer), yang merupakan lapisan terluar air mata, tebalnya sekitar 0,1 mikron dan dihasilkan oleh glandula meibomian, sebasea, dan glandula keringat yang ada di tepi kelopak mata. Terdiri dari cholesteryl ester, kolesterol, trigliserida, dan fosfolipid. Fungsi utama lapisan ini adalah membuat lapisan air mata menjadi stabil. Dengan sifat hidrofobiknya, lapisan ini mencegah penguapan air mata terlalu cepat.
Lapisan cairan di bagian tengah dengan ketebalan sekitar 8 mikron yang dihasilkan oleh glandula lakrimalis serta glandula lakrimalis aksesorius (glandula Krause dan Wolfring) terdiri dari 98-99% air, sekitar 1% garam inorganik, sekitar 0,2-0,6% protein, albumin, dan globulin, sekitar 0,02-0,06% lisozim, sisanya adalah glukosa, urea, mukopolisakarida tipe netral dan tipe asam.
Lapisan terdalam adalah lapisan musin yang dihasilkan oleh sel-sel piala (goblet cells) pada konjungtiva dan glandula lakrimalis. Sifat lapisan ini hidrofilik dan berkesesuaian dengan lapisan mikrovili pada permukaan kornea, yang juga membantu kestabilan lapisan air mata, dan mencegah lapisan air di atasnya membentuk bulir-bulir air di permukaan kornea serta memastikan lapisan air melembabkan seluruh permukaan kornea dan konjungtiva secara merata.
Air mata juga mengandung lisozim, beta-lisin, laktoferin, dan gamma globulin (IgA) yang merupakan protein spesifik pada air mata dan memberikan air mata sifat antimikrobial. Hal ini membantu mencegah infeksi pada mata.
Korelasi Menangis dalam Ibadah dan Manfaat Terhadap Kesehatan Mata
Dalam QS. Al Israa’ ayat 109, Allah berfirman yang artinya:
“Dan mereka menyungkur atas muka mereka sambil menangis dan mereka bertambah khusyuk.” Keutamaan menangis juga dijelaskan di ayat Al-Quran lainnya yakni An-Najm : 43, At Taubah : 82, Yusuf : 12, Maryam : 58, An- Najm : 60, At Taubah : 92 dan Al Maa'idah : 83.
Hal ini diperkuat dengan hadist yang diriwayatkan dari Abu Hurairah, Rasulullah bersabda: “Tujuh orang yang Allah naungi dengan naunganNya dihari tidak ada naungan kecuali naungan Allah”, didalamnya disebutkan: “Seorang laki-laki yang mengingat Allah seorang diri lalu meneteslah air matanya.”, juga hadist yang diriwayatkan oleh Abu Umamah, Rasulullah bersabda: “Tidak ada sesuatu yang lebih dicintai Allah selain dua tetes benda cair dan dua bekas, yaitu tetesan air mata karena takut kepada Allah dan tetesan darah yang mengalir dari fi sabilillah.” Jadi, khusyuk dalam beribadah dapat diperoleh ketika menangis kepada Allah.
Orang yang khusyuk memiliki mata yang sehat dan terhindar dari penyakit mata, hal ini dikarenakan manfaat menangis terhadap kesehatan yakni :
1. Membantu penglihatan
Air mata merupakan lapisan yang terdiri dari beberapa elemen. Air mata sendiri memiliki fungsi melembabkan konjungtiva dan kornea pada mata, sehingga pada kondisi normal setiap kali berkedip sebuah lapisan air mata (tear film) dipoleskan pada permukaan mata.
Lapisan cairan air mata bagian tengah berfungsi untuk membersihkan permukaan kornea, menjamin pergerakan kelopak mata dan bagian konjungtiva palpebra tidak menggesek dan merusak permukaan kornea. Memberikan kornea permukaan yang halus sehingga menghasilkan pencitraan optis berkualitas tinggi.
2. Membunuh bakteri
Di dalam air mata terkandung cairan lisozim, beta-lisin, laktoferin, dan gamma globulin (IgA) yang merupakan protein spesifik pada air mata dan memberikan air mata sifat antimikrobial/kemampuan untuk membunuh bakteri yang membahayakan kesehatan mata, seperti Chlamydia trachomatis. Hal ini membantu mencegah infeksi pada mata seperti trakoma.
3. Mengeluarkan racun
Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun, yakni air mata yang dikeluarkan pada saat menangis mengandung unsur mangan (Mn) 30 kali lebih banyak dari pada yang terdapat di serum darah. Ini menunjukkan bahwa air mata bisa berfungsi membersihkan tubuh dari racun.
4. Mengurangi stres
Dalam studinya, Frey beserta kolega-koleganya mempelajari perilaku tangisan pada lima kelompok orang selama sebulan. Para peneliti ini memantau tangisan emosional dan tangisan karena mata pedih. Kemudian, mereka diminta untuk mencatat tanggal, waktu, lama, alasan menangis, dan tanda-tandanya baik itu berbentuk pikiran, emosi, maupun isyarat fisik seperti rasa tercekat di tenggorokan , mata berair, atau aliran air mata. Ternyata, 94 persen wanita mengalami episode tangisan emosional dalam sebulan, sedangkan pria 55 persen. Delapan puluh lima persen wanita yang menangis mengaku merasa lebih baik dan lebih lega setelah menangis dengan leluasa, sebagaimana 73 persen pria yang menangis.
Studi penting yang dilakukan oleh terhadap penderita rematoid artitis (RA) atau radang sendi menunjukkan bahwa kita menangis sebagai jalan untuk meredakan rasa sakit dan radang yang kronis. Peneliti di Nippon Medical School Tokyo , memaparkan bahwa pasien RA mengalami stimuli emosional yang sangat kuat. Di samping itu, ada hubungan antara berbagai respon neuro endokrin dan kekebalan (NEIR/Neuro Endocrine and Immune Response) dalam tubuh mereka dengan seberapa mudah mereka menangis . Respon tersebut di antaranya kadar hormon stres kortisol dalam darah, protein kekebalan interleukin 6, CD4, CD8 dan sel kekebalan pembunuh alamiah. Dari penelitian itu, mereka menyadari bahwa pasien yang mudah meneteskan air mata umumnya lebih membaik secara klinis dalam rentang setahun dibandingkan pasien yang tidak menangis. Mereka berkesimpulan , dengan menangis pengaruh stres terhadap NEIR ditekan sehingga RA lebih mudah dikendalikan.
Kesimpulan
Terdapat korelasi yang erat antara firman Allah dalam Al-Quran dan penelitian sains kesehatan mengenai manfaat menangis, yakni menangis yang merupakan perintah Allah dalam khusyuknya beribadah dapat meningkatkan kesehatan mata dan tubuh. Manfaat untuk kesehatan tubuh diantaranya membantu penglihatan, membunuh bakteri, mengeluarkan racun, mengurangi stress, dan mempercepat penyembuhan radang sendi / reumatik. Untuk itu, dalam menjaga kesehatan mata dianjurkan untuk beribadah kepada Allah dengan khusyuk hingga menangis. Maha suci Allah yang menganjurkan menangis dalam beribadah untuk mengoptimalkan kesehatan mata.
DAFTAR PUSTAKA
Al Quran dan Terjemahan
Ad Vingerhoets, dan Lauren Bylsma. 2007. Crying as a multifaceted health psychology conceptualisation: crying as coping, risk factor, and symptom. The European Health Psychologist. Volume 9.
Dossey, Larry. 2007. Kekuatan Penyembuhan Luar Biasa dari Hal-hal Biasa. Empat Belas Langkah Alami Menuju Sehat dan Bahagia. Jakarta : PT Serambi Ilmu Semesta
Frey, William H. dan Muriel Langseth. 1985. Crying: The Mystery of Tears. Minneapolis: Winston Press.
Umar, Abu Al-Ma’ali. 2006. 77 Cabang Keimanan. Jakarta: Jakarta Putra Grafika
Shalih bin Shuwailih Al-Hasawy. 2006. Tangis Para Salaf. Surakarta : Daar An-Naba’.
http://kesehatan.kompasiana.com/ibu-dan-anak/2011/10/03/tips-atasi-mata-kering/. Diakses pada tanggal 24 Juli 2012 pukul 12.20
http://optikmelawai.com/eye_info/penyebab-mata-kering/834/. Diakses pada tanggal 24 Juli 2012 pukul 13.40
http://dkk2.fansi.web.id/profil/dkk-dalam-angka/statistik-10-penyakit-terbanyak Diakses pada tanggal 25 Juli 2012 pukul 21.40
http://azzam.mojokertocyber.com/artikel/133-hati-hati-dengan-penyakit-mata. Diakses pada tanggal 25 Juli 2012 pukul 22.00
Mengantuk merupakan salah satu anugrah Tuhan. Terdapat jutaan manusia di dunia yang tidak bisa mengantuk dan sulit untuk tertidur. Berbagai upaya telah mereka lakukan untuk mendatangkan rasa ngantuk, dari terapi kejiwaan agar menjadi rileks dan tenang, penyembuhan spiritual, hingga meminum obat tidur.
Untuk itu, tips pertama dalam mengatasi rasa ngantuk adalah:
#1. "Bersyukurlah jika rasa kantuk menghampiri anda !"
Dengan mensyukuri nikmat yang berupa rasa kantuk, menjadikan anda tidak perlu bersusah payah melawan diri anda sendiri dengan terus mencaci maki rasa kantuk anda. Jika anda mencaci dan berusaha melawan berarti anda menyatakan perang terhadap diri anda sendiri. Sadarlah bahwa anda menerima rasa kantuk anda dengan ikhlas dan terbuka. Lantas bagaimana caranya bersyukur? Tentu aja hal tersebut dapat disesuaikan dengan ajaran agama masing-masing, di dalam agama Islam kita dianjurkan untuk mengucapkan Alhamdulillah sebagai tanda bersyukur.
Jika anda telah bersyukur, maka hati anda akan lebih lapang, tenang dan kemudian mampu berfikir jernih., langkah kedua dalam mengatasi rasa kantuk adalah
#2. "Potonglah siklus mengantuk anda"
Biasanya sebelum memasuki saat -saat mengantuk ada tahapan-tahapan tertentu yang dilalui, yakni
Bosan --> Menguap --> Ngantuk
Langkah pertama adalah berantaslah rasa BOSAN!
Pernahkah anda mengerjakan sesuatu hingga anda lupa waktu, sedang bermain game atau chat dengan seseorang misalnya? Hingga larut malam, jadwal tidur anda yang biasanya jam 9 malam telah tidur menjadi jam 2 pagi. Dalam aktivitas yang telah dicontohkan tersebut Apakah anda merasakan kesenangan?
Jadi kunci mengatasi bosan adalah kesenangan. Rahasia emas dari kesenangan adalah bahwa kesenangan timbulnya bukan dari luar, tetapi dari dalam. Dan kesenangan dapat dibangkitkan dengan cara memiliki antusias ! Kemampuan membangkitkan kesenangan dari dalam bukanlah hal sulit, ia sama seperti keterampilan lainnya yakni dapat dilatih. Bagaimana contoh konkritnya? Bacalah dengan seksama kisah berikut ini
"Hari ini, di kelas Rudi sedang ada mata pelajaran kimia. Ia sangat mengantuk karena semalaman menunggu orang tuanya yang sedang terbaring sakit di rumah sakit. Ia sebenarnya tidak terlalu mengerti kimia, tetapi ia tahu bahwa jika ia tidur di kelas maka akan semakin membuatnya tidak mengerti (ia menerima rasa kantuknya, dan ia pun mampu berfikir jernih sehingga mampu berfikir demikian). Maka ia menjungkirbalikkan pemikirannya, ia membayangkan dan bermajinasi seandainya ilmu kimia tidak pernah ada di bumi, obat-obatan tidak akan pernah ada, peralatan yang terbuat dari karbon tidak pernah ada, kehidupan akan berubah dengan drastis, ia pun menjadi antusias dan akhirnya berhasil memerdekakan rasa ngantuknya."
Apabila anda seorang mahasiswa, tips menghilangkan rasa ngantuk dirangkum dalam gambar berikut
Jika anda tetap kesulitan untuk memunculkan antusiasme, jangan putus asa, itu perlu latihan. Langkah kedua adalah susuli tindakan menguap dengan tindakan lain. Bagaimana maksudnya? Apabila anda telah menguap, dianjurkan untuk bergerak, entah pergi ke toilet untuk cuci muka, menggerak-gerakkan kaki, tangan maupun memutar punggung.
Langkah tambahan ketika anda seorang pelajar, TIPS SUKSES MENGHILANGKAN RASA NGANTUK adalah dengan aktif terlibat pada kegiatan belajar mengajar, dapat dilakukan dengan bertanya, menjawab pertanyaan, dan lain sebagainya sesuai dengan kreativitas anda.
Demikian yang dapat disampaikan oleh penulis, pemaparan diatas adalah berdasarkan pengalaman penulis dalam memerdekakan rasa ngantuk ! Merdeka dari rasa ngantuk, jalani segala aktivitas dengan penuh antusias dan kesadaran!
Nama Hewan : Kumbang ROVE / Tomcat Nama Saintifik : Staphylinidae (Insecta: Coloeptera: Staphylinidae) Nama Tempatan : Semut Semai, Semut Kayap.
Surabaya - Entah dari mana datangnya, serangga Tomcat tiba-tiba menyerbu kawasan elit Apartemen Eascoast, Pakuwon City Laguna Indah.
Akhir-akhir ini di daerah Surabaya, Tomcat sering diperbincangkan oleh masyarakat hingga civitas akademika setempat. Sebenarnya apa sih serangga Tomcat atau Rove Beetles itu?
Kumbang Rove atau lebih dikenali juga dengan nama daerah Semut Semai, Tomcat atau Rove Beetles memiliki ukuran tubuh kecil dengan panjang 7-8mm. Rove Beetles memiliki kepala hitam dengan dada oranye/merah (tepat di belakang kepala). Sebagian besar warna tubuh dari serangga ini adalah hitam dengan area hitam metalik dan mengkilap yang menutupi sayap dan bagian ekor tubuhnya juga berwana oranye/merah dengan pita ekor yang meruncing.
Tomcat yang hinggap di kulit manusia
Biasanya, kumbang ini kelihatan merangkak di kawasan sekeliling dengan menyembunyikan sayapnya dan dalam sekali pandang ia lebih menyerupai semut. Apabila diganggu kumbang ini akan menaikkan bagian abdomen supaya kelihatan seperti kala jengking untuk menakutkan musuh
(macam-macam spesies Tomcat)
Serangga ini sbenarnya adalah predator tanaman padi, musuh alaminya wereng. Karena kurangnya lahan padi, mereka lari ke penduduk. Serangga yg menyerang warga ini, sering muncul saat usai masa panen padi & tebu, jadi antara MARET - APRIL. Serangga ini biasanya bermukim di atap yang lembab. Waspadai rumah anda. Segera semprotkan dengan anti serangga di setiap sudut rumah.
Serangga Tomcat atau Rove tersebar secara luas di negara-negara timur seperti Australia, Malaysia, dan Indonesia. Biasanya serangga ini tinggal di tepi atau dipinggir sungai. Selama hujan lebat atau banjir, Tomcat dapat bermigrasi ke daerah yang lebih kering. Diwaktu siang hari, serangga ini dapat kita temui dan kita lihat merangkak ditanah, dengan cara menyembunyikan sayapnya dan bisa menyerupai semut.
Seperti halnya semut, kehidupan dari Rove Beetles/tomcat adalah berkelompok. Dimana setiap kelompok memiliki serangga pekerja, serangga penjaga atau serangga yang khusus berkembang biak. Begitupun dengan Tomcat. Tomcat dewasa pekerja atau pengembara adalah predator serangga lainnya. Sehingga apabila terdapat 1 ekor tomcat, mengindikasikan terdapat puluhan tomcat lain yang berada di sarangnya. Pada malam hari, Tomcat sering kita temui disekitar rumah kita khususnya dan biasa disekitar lampu.
Bagaimana Serangga Tomcat Menyerang Manusia ?
Serangga ini sebenarnya tidak menyerang, menggigit atau menyengat, salah besar jika anda menyebutnya kalau kejadian yang terjadi di Surabaya dan sekitarnya karena serangan serangga Tomcat, tidak seperti itu tetapi karena darah yang ada dalam tubuh serangga ini mengandung racun kuat yang disebut pederin yang dapat menyebabkan iritasi kulit, bahkan konjungitivits pada mata.
Kok bisa? Begini, saat kita dihinggapi oleh Tomcat atau dirayapi oleh serangga ini saat kita tertidur, kita tidak merasa kalau itu adalah Rove Beetles dan juga tanpa kita sadari, biasanya kita langsung main gepuk saja, kita main pukul saja (seperti halnya saat seekor nyamuk 'nempel' ditubuh kita). Jika serangga ini mati saat digepuk maka toksin yang terkandung dalam darah tomcat ini akan nempel di kulit kita. Sehingga toksin tersebut akan terserap oleh pori-pori kluit dan mengakibatkan iritasi. Cairan hemolimf yang terdapat di dalam badan (kecuali sayap) kumbang ini mengandungi racun sentuhan hewan yang paling berbisa di dunia. Toksin ini dikenali sebagai ‘paederin’: (C24 H43 O9 N) dinamakan dalam tahun 1953. Konsentrasi racun Tomcat 12 kali lebih tinggi daripada racun kobra. Racun ini bahkan bisa bertahan delapan tahun setelah serangga mati.. Di masa lalu, racun yang menyebabkan luka bakar pada kulit manusia ini digunakan untuk membakar kutil.
Kumbang ini sangat suka dengan cahaya di malam hari, sehingga banyak yang menjadi korban adalah pengendara motor, atau mereka yang berada dalam rumah dengan cahaya terang atau sedang berkemah di dekat hutan.
Umumnya, serangan Tomcat terjadi sepanjang tahun namun mencapai puncak pada Maret-April yang memiliki kelembapan iklim.
Tomcat otomatis akan mengeluarkan cairan apabila terjadi sentuhan atau benturan dengan kulit manusia secara langsung. Bisa juga dengan sentuhan tidak langsung melalui handuk, baju atau alat lain yang tercemar oleh racun tomcat tersebut. Itu sebabnya, jika sudah terkena dermatitis otomatis seperti seprei, handuk maupun alat-alat yang disinyalir terkena racun tomcat harus dibersihkan.
Bersentuhan dengan kumbang ini saat merayap atau tidur, menghancurkannya pada badan atau mengosok dengan jari yang kotor akan menyebabkan konjunktivitis dan penyakit kulit yang teruk yang dikenali sebagai ‘:dermatitis linearis’:, ‘aederus (kumbang rove/ staphylinidae) dermatitis
Dan yang paling menakutkan adalah saat kita mengendari sepeda motor di malam hari tanpa menggunakan helm, disaat seperti ini kita tidak tahu serangga apa yang berterbangan didepan lampu sepeda kita, jika diantara serangga-serangga itu ada seekor Tomcat dan kita 'menabraknya' dan mengenai mata maka kita akan mendapatkan masalah! Cairan atau darah tomcat yang mengenai mata akan menyebabkan konjungtivitis, dermatitis berat (ruam) dan iritasi kulit yang serius.
Jadi, benar kata pak polisi, gunakanlah helm saat berkendara
Bagaimana Cara Melindungi Diri Dari Serangan Tomcat (Rove Beetles)?
Tangan yang terkena gigitan tomcat
Hindari menyentuh serangga ini
Jangan meniup atau mencuci serangaa dari kulit
Gunaka benda atau kayu untuk mengusir atau membuang serangga dari tubuh
Kurangi pencahayaan di malam hari
Kenakan pakaian lengan panjang dan celana panjang untuk meminimalkan terkena kulit
Gunakan obat anti serangga di dalam rumah. Misal; obat bakar nyamuk elektrik. Agar serangga-serangga tidak masuk kedalam rumah, karena dirumah saya menggunakan BayGon elektrik dan berhasil mengusir nyamuk bahkan lalat!
Jika anda bersentuhan dengan kumbang ini, segera cuci bagian yang terkena dengan sabun dan air.
Mereka yang mengalami reaksi kulit yang parah hendaklah mendapat perawatan medis.
Bagi penderita yg mengalami perbanyakan ruam, pastikan tiada lagi serangga ini ditempat tidur dan tutup semua jendela ketika menjelang malam.
Bahan antiseptik seperti larutan potassium permanganate (KMnO4) boleh digunakan untuk mencuci.
Bahan antiseptik dicampur dengan krim steroid dengan kekuatan rendah dapat mengurangi luka yg telah pecah.
Terakhir,jangan sampai luka yg masih basah terkena sinar matahari,karena dapat menyyebabkan bekas hitam yang sulit dihilangkan.
Untuk pengobatannya, gunakan saja Salep Acyclovir 5% yang bisa didapatkan di Toko Obat / Apotek terdekat.
Pasalnya karena dianggap sama dengan dompo tak jarang yang diobati dengan obat antivirus baik topikal maupun oral. Penggunaan obat tradisional semacam daun bobokan atau lidah buaya juga kurang dianjurkan. Pasalnya, bisa saja malah menyebabkan alergi. ”:Sebab seharusnya diobati dengan obat anti radang dan apapun jenis herpesnya sebaiknya konsultasikan dengan dokter sesegera mungkin
Dalam sebuah rilis pada Februari tahun lalu di situs health.nsw.gov.au, serangga seperti tomcat merupakan serangga yang jamak ditemukan di pohon. Meski memiliki racun, namun tomcat efeknya sama sekali tidak lebih dari racun kobra yang bersifat neurotoksik (racun bagi saraf) dan hemolitik (racun bagi darah).
Meski heboh diberitakan, sebaiknya Anda tidak perlu khawatir, karena banyak penelitian yang menyebutkan bahwa serangga yang satu ini tidak berbahaya, apalagi hingga menyebabkan kematian.
Mahasiswa Jurusan Fisika ITS, sedang menggeluti Fiber Optik dan dunia pengembangan diri. Berusaha mengabdi dan memberikan kontribusi nyata pada agama Islam, Negara Indonesia, dan Orang Tua Tercinta (H. Fajar Rahman dan Hj. Sri Tumiasih).
Blog ini adalah website pribadi Nur Abdillah Siddiq. Diberdayakan oleh Blogger.
Selasa, November 27, 2012
